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Lunes a sábado de 10 a 20h
Avda. Pirineos nº3 escalera dcha. Oficina E (Barbastro)

C/Joaquín Costa, 32 Graus (miércoles)

Necesaria cita previa

Belén 650 74 33 73
Noemí 630 84 73 68
centroataraxia@gmail.com

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Por fin salen las actividades que llevaremos a cabo a lo largo de este curso que viene. Es cierto que tenemos otras propuestas muy potentes que no están en este cartel pero que irán saliendo a la luz a lo largo del curso. Si quieres preguntarnos algo, pedir más info o sugerirnos alguna actividad que creas que pueda ser interesante no dudes en ponerte en contacto con nosotras a través de nuestros canales de comunicación o por mensaje privado.

¿Cuántas veces hemos dicho "es que parece que os encanta discutir, con lo fácil que es estar bien"? Pues bien, no es cierto ni lo uno ni lo otro. Pensar que cuando dos personas están siempre enzarzadas en conflictos que no llevan a soluciones y en bucles de reproches es porque quiere es un tanto culpabilizador, nadie busca intencionadamente vivir en estas dinámicas. Por otro lado, las relaciones no son fáciles, no fluyen de manera espontánea sin conflictos ni desacuerdos. El conflicto es inherente a las relaciones y que éstos nos acerquen o nos alejen no es cuestión de suerte, es cuestión de cuidados mutuos. @72kilos

Muchas veces tenemos que aprender a poner nombre a lo que necesitamos, a expresarlo a la persona de enfrente y a ponernos manos a la obra para querernos y respetarnos. Una vez que vemos la vida y las relaciones desde esta óptica es importante tener en cuenta a las personas de alrededor, pues sería fácil caer en el otro extremo y ser apisonadoras de las necesidades y emociones de lxs demás con justificaciones como "es que me estoy cuidando y respetando". Es importante trabajar en este equilibrio en el que ambos somos importantes.

¿Qué opinas de esta frase? . ¿Te lo habías planteado alguna vez? . Tiene matices, claro. Cómo se comportan las personas de nuestro alrededor y cómo nos relacionamos influye mucho en nuestro bienestar. . Sin embargo solemos estar más pendientes de cómo nos hace sentir lo que hacen lxs demás que de las necesidades que tenemos detrás de esas emociones. . La comunicación no violenta plantea precisamente esto: Centrarnos en trabajar qué necesidades tenemos, más allá de cómo nos sentimos en determinadas situaciones, para poder comunicar esas necesidades y tener como resultado relaciones más saludables. . Hablaremos de este tema el próximo lunes a las 12h en @radio.somontano . Si tienes alguna pregunta puedes contárnosla por mensaje privado y la responderemos el lunes en anónimo.

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