Tienes derecho a interrumpir la terapia

Un aspecto importante de nuestra forma de entender la terapia es que, desde un inicio, somos conscientes de que estos procesos no son fáciles. Por eso para nosotras es fundamental ofrecer desde el primer momento la libertad de acudir a terapia cuando cada persona considere que lo necesita, ya que sólo tú sabes cuándo eres … Continúa leyendo Tienes derecho a interrumpir la terapia

Mitos sobre las enfermedades mentales

La semana pasada hablábamos de qué es el estigma y cómo se instaura en nuestro comportamiento sin que nos demos cuenta. Hoy vamos a enumerar algunos de los estereotipos más frecuentes (y más dañinos) sobre personas diagnosticadas de una enfermedad mental. 1. Son imprevisibles e impulsives Este percepción estereotipada condiciona muchas de las interacciones que … Continúa leyendo Mitos sobre las enfermedades mentales

¿Existe el estigma en salud mental?

¿Qué responderíais? Para nosotras sí, existe, es algo muy calado dentro del inconsciente colectivo y de cada uno de nuestros sistemas de creencias, la mayoría de ellos cargados de prejuicios sobre lo diferente, lo desconocido, lo minoritario y no-normativo. ¿Pero qué es esto del estigma en las personas que tienen una enfermedad mental? Bien, como … Continúa leyendo ¿Existe el estigma en salud mental?