¿Quieres iniciar tu camino hacia el cambio?
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Nosotras te acompañamos.
Ataraxia es un espacio de crecimiento personal basado en cuatro pilares:
autoconocimiento, reflexión, aprendizaje y compromiso.
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¿Quiénes somos?
Somos Noemí, psicóloga, y Belén, trabajadora social sanitaria. Ambas especializadas en el ámbito de la salud mental con perspectiva de género. Compartimos una visión sistémica e integral de la salud mental, por lo que nos centramos en entender a las personas en base a las relaciones que establecen y su contexto social.
Además, también compartimos genes, somos hermanas. Aquí puedes conocernos más y saber cuál es el origen de Ataraxia.
¿Qué te podemos ofrecer?
Tanto si te has dado cuenta de que hay algo en tu vida que te produce malestar, que quieres hacer cambios pero no sabes cómo, o si lo que buscas es adquirir herramientas para fortalecerte y conocerte mejor a la hora de afrontar situaciones complicadas, tenemos varios servicios para adaptarnos a diferentes personas y circunstancias:
Terapia
Individual
Trabajamos para deshacer nudos, partiendo de bloqueos o situaciones que quieras cambiar o te impidan avanzar, tratando de entender qué es lo que mantiene esa dinámica y cómo podemos orientarla para buscar soluciones. Para ello nos focalizamos en tus capacidades personales y los apoyos de tu entorno. Creamos un espacio de confianza basado en el respeto, la escucha y la atención, facilitando que puedas conocerte mejor a ti mismx y puedas definir tu bienestar.
Pareja
A veces las parejas llegan a un punto en el que se sienten estancadas, o existe una situación que genera malestar y no sabéis cómo atajarla. Quizá queréis mejorar vuestra comunicación o tenéis claro que queréis terminar la relación pero sentís que necesitáis ayuda externa para poder hacerlo de forma saludable por el bienestar de todxs. En Ataraxia os acompañamos en la situación en la que os encontréis poniendo a vuestra disposición las herramientas necesarias para ayudaros a visualizar hacia dónde queréis encaminaros y si ese camino coincide. Atendemos relaciones monógamas y no monógamas.
Familia
La familia es un pequeño universo donde se dan tantas dinámicas de todo tipo que algunas se nos atragantan y no sabemos cómo seguir adelante sin tropezar. Para garantizar la mayor armonía posible entre todas las personas que la conforman, creamos un punto de encuentro de las diferentes visiones de la situación para observar los puntos en común y facilitar que encontréis el nexo que os une y así podáis tomar las decisiones necesarias de acuerdo a vuestras circunstancias y el modo de relación más saludable para vosotrxs, sin necesidad de realizar juicios o señalar culpables.
Ofrecemos psicoterapia en distintas modalidades de atención:
- Presencial, en nuestro centro de Barbastro y los miércoles en Graus
- A domicilio en las comarcas de Sobrarbe, Somontano, Cinca Medio, Alto Gállego y Ribagorza
- Online por Skype, desde donde tú estés
En este post te explicamos más sobre nuestra visión a la hora de trabajar, así puedes saber si encaja contigo y con lo que buscas.
Grupos terapéuticos y talleres
Puedes consultarlos aquí
Autoestima, identidad y género: Un fin de semana dedicado a ti
Durante los días 6, 7 y 8 de septiembre de 2019 en el Valle de Pineta (Huesca) tendrá lugar esta actividad de fin de semana que une diversos talleres y actividades colectivas orientados al autoconocimiento con perspectiva de género junto con Indàgora. Se trata de un espacio no mixto (sólo para mujeres) y grupo reducido (13 plazas) ubicado en las Casas de Zapatierno.
Precio de la inscripción:
250€ (100€ por reserva inicial de plaza).
La comida está incluida en el precio.
Las plazas se cerrarán el 1 de agosto.
Comenzaremos el viernes 6 sobre las 18.30h y finalizaremos el domingo 8 hacia las 16h.
¿Tienes dudas? ¿Quieres inscribirte? Escríbenos sin compromiso a centroataraxia@gmail.com, te informamos encantadas
Escúchanos en Radio Somontano
Todos los lunes a las 12 del mediodía si sintonizas Radio Somontano (107.4 o en www.radiosomontano.es) puedes escucharnos en directo hablando sobre diferentes temas relacionados con la salud mental y puedes plantearnos tus preguntas en directo o previamente mediante mensaje privado en nuestras redes sociales.
Para escucharlos en diferido aquí recogemos todos los programas que vamos haciendo.
El lunes 22 de julio hablaremos sobre autoestima
Formación online
Actualmente se encuentra abierta la matrícula del curso “Formación en maternidad consciente, feminismo y cuidados” que impartimos en la plataforma Feminarian. Durante cinco meses -del 18 de marzo al 18 de agosto- realizamos un acompañamiento profesional a través de la facilitación de material teórico y práctico y debate en el foro de la plataforma para trabajar de forma personal todas aquellas vivencias vinculadas a la maternidad/paternidad de modo que puedas construir tu camino guiado hacia el mayor bienestar posible. Enlace directo al curso
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Para cualquier duda sobre alguno de nuestros servicios
no dudes en consultarnos sin compromiso
¿Has visitado nuestro centro o has participado en alguna de nuestras actividades presenciales u online? Puedes dejarnos tu opinión sobre nuestro trabajo en la página de Facebook o escribiéndonos a centroataraxia@gmail.com y las publicaremos aquí. ¡Muchas gracias!
Entidades que han confiado en nosotras
Ayuntamiento de Pueyo de Santa Cruz
Ayuntamiento de Barbastro
APA CEIP Pedro I de Barbastro
Feminarian | Comunidad de aprendizaje para mujeres
